ダイエット

LEAN BODYリーンボディの口コミ・レビュー【解約・退会方法も解説】

LEAN BODY リーンボディ
悩む人
悩む人
自宅で運動したい。最近流行りのオンラインフィットネスが気になる。LEAN BODYって名前を聞いたことあるけど実際どうなんだろう。口コミがききたいな~

✓この記事はこんな方に向いてます。

  • LEAN BODY(リーンボディ)を入ろうか検討中の方
  • オンラインフィットネス動画サービスを探している方
  • 自宅で手軽に運動したい方
  • LEAN BODY(リーンボディ)のメリットだけではなくデメリットも知りたい方

最近は外出自粛生活が続き、運動不足が気になりはじめた頃・・

自宅で手軽に運動ができる、オンラインフィットネスの動画配信サービスLEAN BODY(リーンボディ)2週間無料で試せることを知り、早速体験してみました。

この記事を書いている『あぴ』は過去にダイエットのために筋トレ・ヨガ・ピラティス・キックボクシングと様々なフィットネスを体験しては挫折を繰り返してきた人物です。

あぴ
あぴ
今は筋トレと食事管理をしてー17kgのダイエットに成功した経験からボディメイクに目覚め、自宅で筋トレとストレッチを習慣としているよ

そんな私が今回オンラインフィットネス動画配信サービスLEAN BODY(リーンボディ)を体験してみましたので、良いと感じたこと微妙だなと感じたことまで実体験をもとにリアルな感想(口コミ)を紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

✓この記事の内容

LEAN BODY(リーンボディ)の

  • 概要・特徴
  • メリット・デメリット
  • 退会・解約方法

\14日間無料で体験してみる/

            

LEAN BODY(リーンボディ)の概要と特徴

LEANBODY リーンボディ

出典:LEAN BODY公式ページ

LEAN BODY(リーンボディ)はいつでもどこでもジムに通っているようなレッスンを受けられるオンライン動画配信サービスです。

厳選された有名インストラクターを採用しており、ヨガ・筋トレ・マッサージやストレッチなど350種類以上のレッスンを展開しています。

あぴ
あぴ
150万部の大ヒットフィットネス動画を出したビリーズブートキャンプのビリー隊長もいるよ

ビリーズブートキャンプについての記事は令和版ビリーズブートキャンプの動画を無料体験する方法でみれます。

ビリーズブートキャンプ
令和版ビリーズブートキャンプの動画を無料体験する方法【自宅で有酸素】15年前に大ヒットしたビリーズブートキャンプが令和版として帰ってきました。無料で14日間お試し体験ができるのでその方法をこの記事で解説します。ダイエットしたい、短期集中でダイエットしたい、運動不足を解消したいなどのお悩みを解決します。...

LEAN BODY(リーンボディ)で出来ること

具体的にどんなジャンルのトレーニングができるのか気になりますよね。

詳しく説明していきます。

✓LEAN BODYで出来るジャンル一覧

  • 筋トレ
  • 有酸素運動
  • ヨガ
  • ピラティス
  •  ダンスエクササイズ
  • カーディオ
  • マッサージ
  • ストレッチ

8種類のジャンルから、お悩み別に様々なプログラムを組んでくれるので、どのプログラムを組んで良いかわからない方でも安心してレッスンを受けられます。

LEANBODY リーンボディ
あぴ
あぴ
私はお尻を筋トレとピラティスで鍛えて美尻を目指し、お腹はストレッチやピラティスでクビレ作りに励んでいるよ

配信されている動画も幅広く、例えば

  • 産後ママのボディメンテナス
  • 腰痛改善プログラム
  • 肩こり改善プログラム
  • 疲労改善ストレッチ
  • 小顔マッサージ
  • 2週間で天使の輪を作る

などなど・・(これはほんの一部)

ひとえに筋トレ・ヨガ・ストレッチなどと言っても、たくさんのシリーズ別で動画が常に配信され続けているのがLEAN BODY(リーンボディ)の特徴です。

LEAN BODY(リーンボディ)のサービス

ダイエットや美容のための運動は、その運動自体が好きな人じゃない限り、モチベーションを保ち続けるのが難しくないですか?

例えば好きでマラソンしている人は、毎日でも走り続けることが出来ると思いますが、「ダイエットのためだから」と走るのを頑張ろうとしても中々続かなかったり・・

(昔の私がそうでした・・)

そんな方でも続けられるような工夫がされているサービスがあるのもLEAN BODY(リーンボディ)の特徴だと感じました。

LEANBODY リーンボディ

このようなチャレンジバッジが貰えたり、修了書が貰えてゲーム感覚で楽しめたり

LEANBODY リーンボディ

レッスン数・ワークアウト時間・消費カロリーなども見れてモチベーションが続きやすい工夫がされています。

あぴ
あぴ
数字化してあると目にみえるのでモチベーションに繋がるよね

値段などの概要

値段などの一覧を表にまとめました。

12か月プランと月プランの2つがあります。

月額 12か月プラン/¥980

月プラン/¥1,980

場所 どこでも
時間 24時間365日
レッスン時間 5~40分
入会金 ¥0

12か月プランの方が月プランより1,000円お得になっています。

12か月で考えると12,000円です。でかいですね。

ただ12か月も続けたいと思うかはわからないですよね?

そんな方のためにも2週間の無料体験があるので、まずは試してみて微妙だと思えば退会し、続けたいと思えば12か月プランに入るのが一番お得に入れますよ。

2週間無料体験をしてみる

あぴ
あぴ
私もまずは無料体験をしてみたので、続けるかは体験が終わる頃に検討しようと思っているよ
  • 月プランより12か月プランの方が月1,000円お得
  • 2週間の無料体験ができる
  • 場所を選ばず、デバイスとネット環境があればできる
  • 時間も365日24時間なので様々なニーズに対応
  • 入会金¥0
  • いつでも簡単に退会可能

LEAN BODY(リーンボディ)のメリットデメリット

バランスボールでストレッチをしている女性

では実際に私が体験してみて感じたメリットとデメリットをタイプ別でこの章でお伝えします。

✓オンラインフィットネス動画のメリット

  • 自宅で出来るので身軽
  • 好きな服装でできる
  • 周りの目を気にせず自分の世界に入れる
  • よくわからないとこは、見直せる
  • 好きな時間にでき好きなときに辞めれる

✓オンライン動画フィットネスのデメリット

  • 家の中の空間が整っていないとやる気が減少する
  • モチベーションの維持が難しい
  • 強度をあげたい場合に限界がある又は道具の購入が必要
  • スマホだと画面が小さくてやり辛いので最低でもタブレットの大きさは必要

✓LEAN BODYのメリット

  • プログラムの種類が豊富
  • お悩み別で自分にあったプログラムを作れる
  • ジャンルが豊富で体験したことのないジャンルも気軽に試せる
  • ただ見よう見まねでやるのではなくポイント説明もわかりすい

✓LEAN BODYのデメリット

  • どちらかというと女性向けのプログラムが多いように感じる
  • 引き締めなどの効果は高そうだが、筋肥大させるのは難しい

 

通常のジムとLEAN BODYリーンボディの比較した表からみたメリットデメリットもみてみましょう。

通常のジム LEAN BODY
値段 ¥8,000~ ¥980~
場所 近隣のジム どこでも
時間 9:00~22:00 24時間365日
レッスン時間 30~90分 5~40分
入会金 ¥10,000~ ¥0

 

✓ジムと比較をして感じたLEAN BODYのメリット

  • ジムに比べ初期費用が安くてすむ
  • 集団スタジオとは違いインストラクターが見え辛いということがない

✓ジムと比較をして感じたLEAN BODYのデメリット

  • ジムに比べ設備がないので強度調整が難しい
  • インストラクターとのコミュニケーションができない

 

人によって重視するポイントは違うと思いますが、私がメリットデメリット踏まえて重視するとしたら、ジムは開放的で設備も整っている点がいいと感じます。

一方でLEAN BODY(リーンボディ)の場合は、圧倒的に金額が安い点と2週間の無料体験もあるので気軽に始めれらるという点が良いなと。

また私は2歳児のワンオペ育児中なので、こどもが寝た後に自宅にいながらヨガやピラティス、有酸素などのいろんなジャンルが出来ることに魅力を感じています。

今日は疲れたからストレッチにしようかなとか筋トレ頑張ろうと色々決めるのが楽しいです。

個人的に感じたメリットとデメリットをお伝えしましたがいかがだったでしょうか。

デメリットも踏まえご自身のニーズに合うか検討してみてくださいね。

LEAN BODY(リーンボディ)の退会・解約方法

2週間無料というけども、解約手続きが面倒だったりしないかなと不安で、調べてみましたがめちゃめちゃ簡単で1分もかからず出来るので紹介しますね。

STEP1

ログインしホーム画面に入ります。

ホーム画面を下へスクロールすると下記のような画面がありますのでそこの「アカウント設定」をタップします。

STEP2

「退会手続きへ」をタップします。

STEP3

「次へ」をタップします。

STEP4

退会理由を項目から一つ選び下へスクロールして「次へ」のボタンくタップします。

STEP5

最後に「退会を完了する」のボタンを押せば手続き完了です。

お疲れ様でした。

まとめ:LEAN BODY(リーンボディ)で気軽に自宅で運動を始めてみよう

LEANBODY リーンボディ

LEAN BODY(リーンボディ)の特徴・概要と実際に体験してみた感想、解約手続きまでをご紹介しましたが、いかがだったでしょうか。

外出自粛で運動が思いっきり出来ずに大変かと思いますが、一緒に適度な運動をしながら一緒に乗り切っていきましょうね。

公式ホームページで詳細をみる