有酸素

令和版ビリーズブートキャンプの動画を無料体験する方法【自宅で有酸素】

ビリーズブートキャンプ
あぴ
あぴ
ビリー隊長が帰ってきました!
悩む人
悩む人
やりたい!でもDVD1万円くらいするし高いよね・・続くかわからないし・・
あぴ
あぴ
LEAN BODYというオンライン動画フィットネスサービスで14日間無料視聴できますよ

✓こんな方向けの記事です。

  • ビリーズブートキャンプを無料で視聴する方法を知りたい
  • 自宅でがっつり運動したい
  • 外出自粛の影響でコロナ太りが気になる
  • 夏にむけて本気でダイエットしたい
  • 短期集中型でダイエットしたい

2005年に累計150万部の大ヒットをしたビリーズブートキャンプを覚えているでしょうか。

当時の私はまだ学生で、DVDは高くて買えなかったのでブートキャンプに入隊している人達をうらやましく思っていました。

そのビリー隊長が令和版として帰ってきて、さらに14日間なら無料で試せると知り、これはやるしかないと決意し私もさっそく入隊しました。

✓この記事の内容

  • ビリーズブートキャンプの内容
  • ビリーズブートキャンプを無料で体験する方法
  • LEAN BODYというオンライン動画フィットネスサービスについて

簡単に無料登録できますよ。

\14日間無料体験をチェックする/
公式ホームページへ

令和版ビリーズブートキャンプの内容

2人でスクワット

冒頭でも軽くお話ししましたが、令和版ビリーズブートキャンプはLEAN BODYというオンライン動画フィットネスサービスで動画配信されています。

初代ビリーズブートキャンプは150万部の大ヒットを生み出しました。

当時の友人達はこぞってやっていて「キツイ!」「辛い!」とヒーヒー言っていたのを覚えています。

しっかりと続けていた人は痩せて結果を出していましたが、あまりにも辛いので途中で辞めてしまった人もいたのを覚えています。

DVDを買うと約1万円するので、まずは無料で14日間試せるのは令和版のいいところですね。

※参考価格

 

あぴ
あぴ
今回の令和版では日本人向けの強度に合わせて構成されているので、初代よりは続けやすいかも

プログラムは30分間7本の短期集中型

脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕を集中的に追い込みます!

\プログラム内容/

Lesso1 脂肪燃焼ーやる気アクセルを踏もう

Lesso2 お腹の脂肪燃焼ーおなかを絞って燃やせ

Lesso3 脚&お尻ーミッション下半身を変える

Lesso4 二の腕&上半身ーハミ肉にサヨナラ

Lesso5 脂肪燃焼&お尻ー人生をかけたヒップアップ

Lesso6 二の腕withペットボトルー腕と肩のシェイプアップ

Lesso7 お尻&脚with椅子 自分の殻を抜け出せ

あぴ
あぴ
やってみたけどめちゃめちゃキツイ!おなじみビリー隊長のアメとムチでなんとか最後まで頑張れたよ

\14日間無料体験をしてみる/
詳細ページへ

令和版ビリーズブートキャンプの無料体験方法を写真付きで解説

めちゃめちゃ簡単で1分もあればできちゃいます。

まずはLEAN BODYの公式サイトへアクセスし無料会員登録をする必要があります。

  • 入会費無料
  • 14日間の無料体験のうちに解約すれば月額費はかからない

STEP1

LEAN BODYにアクセスする

STEP2

・LINE登録
・Facebook登録
・メールアドレス登録

このうちの3つの中から好きな登録方法を選ぶ

STEP3

12か月プランか月額プランのどちかかを選ぶ

どちらを選んでも14日間の無料体験期間中に解約すれば料金は発生しません

STEP4

クレジットカード情報の登録を行い、完了をクリックすれば会員登録完了

STEP5

お悩み別に診断をして、おすすめのプログラムを組んでくれます。

診断STARTをクリック

 

お悩み別診断が終われば会員ページに入れますので、ビリー隊長と会えますよ。

令和版ビリーズブートキャンプの口コミ

令和版ビリーズブートキャンプはTwitterでも話題になっているので口コミを見てみましょう。

 

ビリーズブートキャンプにハマっている方も多い中でこんな口コミもありました。

その他にも全身筋肉痛辛いっていう声もありましたよ笑

あぴ
あぴ
続けれる人とすぐギブしちゃう人と別れている模様。自分がどちらのタイプか気になりません?笑

オンライン動画フィットネスサービスLEAN BODYについて解説

自宅でストレッチをしている女性

LEAN BODYはスマートフォンかパソコン、タブレットなどインターネットができる環境さえあれば自宅で手軽にフィットネスが行えます。

ビリーズブートキャンプ以外にも部位別の筋トレ、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなどのジャンルがありますよ。

初心者~上級者に合わせトレーニングを選択できるので、ちょっと手軽に運動始めてみたいなという方から、ガチでダイエットするぞという方まで利用できるのがいいですね。

LEAN BODYについて詳しい特徴や口コミをまとめた記事はこちらから

LEAN BODY リーンボディ
LEAN BODYリーンボディの口コミ・レビュー【解約・退会方法も解説】運動不足が気になり自宅で運動したい、オンライン動画フィットネスサービスのLEAN BODY(リーンボディ)が気になっているので体験者のリアルな口コミを聞きたいという方に向けた記事です。メリットだけではなくデメリットも踏まえ紹介しています。...

最後に特徴をまとめました。参考にしてみてください。

月額 12か月プラン/¥980

月プラン/¥1,980

場所 どこでも
時間 24時間365日
レッスン時間 5~40分
入会金 ¥0
  • 入会金0円で14日間の無料体験
  • 無料体験期間中に解約すれば、月会費は発生しない
  • いつでも簡単に解約可能
  • 支払はクレジットカードのみ
  • 無料期間中に解約をしなければ、月会費が発生

✓こんな方におすすめ

  • 子育て中でなかなか自分の時間が確保できない方
  • 隙間時間でパパッと運動したい方
  • 自宅で手軽に運動したい方
  • よく引っ越しなどされる方

14日間は無料で試せますので、ビリーズブートキャンプ以外もお試ししてみてはいかがでしょうか。

14日間無料で試してみる

まとめ:令和版ビリーズブートキャンプは手軽にお試しできる

トレーニンググッズ

いかがだったでしょうか。

最後にまとめますと、

  • 14日間無料でお試しができる
  • 入会費0円
  • いつでも解約可能
  • ビリーズブートキャンプはキツイ笑

運動不足解消やダイエットに、無料期間のお試し体験をぜひ有効活用してみてくださいね。